런지하다가 쥐나서..
윙그
런지 하다가 오른쪽 엉덩이랑 허벅지 쥐나서 10분동안 누워서 꿈틀거리고 있었네요.. 힘을 잘못 준 것인가;; 달밤에 너무 갑자기 운동을 한 것인가;; 와 진짜 아파서 쓰러졌네요. 다들 불금 되셨는지요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
군것질 끊는데에 좋은 방법이
안먹다보니 진짜
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.