다이어트 일기
07월 10일 (음식 511kcal)
-10할수있다
- 2016.07.08 16:09
- 350
- 0
아침식사 : 204kcal (39.92%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 얼린두부 (1회, 85g) | 64kcal |
| 마 (1/2회분, 20g) | 27kcal |
| [빙그레] 요플레바이오플레플레인 (1병,140ml) | 85kcal |
점심식사 : 201kcal (39.33%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 얼린두부 (1회, 85g) | 64kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1/2캔, 67g) | 44kcal |
저녁식사 : 106kcal (20.74%)
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩,190ml) | 80kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 70ml) | 26kcal |
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