다이어트 일기
07월 08일 (음식 1081.2kcal)
더스티
- 2016.07.08 10:20
- 60
- 0
아침식사 : 212kcal (19.61%)
| [GS25] 치킨샐러드샌드위치 (1회분,87g) | 180kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 314kcal (29.04%)
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1회분,233g) | 310kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
저녁식사 : 421kcal (38.96%)
| 잔치국수 (1큰대접,530g) | 409kcal |
| 단무지 (1종지,20g) | 2kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
간식 : 134kcal (12.39%)
| 카스라이트 캔맥주 (1캔,355ml) | 103kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 20g) | 3kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
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