다이어트 일기
07월 08일 (음식 743kcal)
먹지말자!
- 2016.07.08 09:53
- 33
- 0
아침식사 : 195kcal (26.24%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 오이 (1/2개, 100g) | 9kcal |
| 당근 (1/2토막, 100g) | 33kcal |
| 초콜렛쉐이크 (1컵, 300ml) | 125kcal |
점심식사 : 274kcal (36.88%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 오이 (1/2개, 100g) | 9kcal |
| 당근 (1/2토막, 100g) | 33kcal |
| 초콜렛쉐이크 (1컵, 300ml) | 125kcal |
저녁식사 : 274kcal (36.88%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 오이 (1/2개, 100g) | 9kcal |
| 당근 (1/2토막, 100g) | 33kcal |
| 초콜렛쉐이크 (1컵, 300ml) | 125kcal |
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