이식단 궁금

요새 많이한다는식단이라 이걸로해볼까하는데 아침식단 밥과빵중 뱨부를때까지 먹으라는게~ 밥만먹는건가요-?
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비만직전 아~감사합니다~!
빼꼬댜옹 아,,그렇군요ㅜㅜ조언감사합니다
그닥 좋은다이어트법은 아닌거같애요 무게수치에만 관심이 있다면 모를까
간헐적 다이어트랑 다를 게 없어 보이는데 아마 반찬도 먹는 거겠죠? ㅎㅎ