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[다신5기] 하체집중 다이어트 그룹

[다신 5기] 18일차

다신등급

PangPang

 2 2 2 2 1 2 2 2 1
  • 2016.07.07 22:13
  • 308
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[다신 5기] 18일차

[다신 5기] 18일차

[다신 5기] 18일차

아침 : 사과 100g, 자두 2개
점심 : 오색채소필라프
저녁 : 닭가슴살 큐브 100g, 소스 10g, 그린믹스, 통밀 모닝빵 1개
간식 : 체리 100g, 아몬드 10개, 계란 흰자 2개

운동 - 요가 1시간, 걷기 1시간

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2016.07.07 조회수 : 92
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2016.07.07 조회수 : 140
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