다이어트 일기
07월 07일 (음식 1388kcal, 운동 180kcal)
으럇차차
- 2016.07.07 15:27
- 52
- 0
점심식사 : 1,275kcal (91.86%)
| 비빔냉면 (1인분,550g) | 623kcal |
| 떡꼬치 (1개, 58g) | 141kcal |
| 어묵튀김 (1토막,75g) | 154kcal |
| 채소고로케 (1개,100g) | 301kcal |
| 꼬마김밥 (1줄,197g) | 56kcal |
간식 : 113kcal (8.14%)
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 180kcal
| 걷기기 (30분) | 180kcal |
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