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다이어트 일기

07월 07일 (음식 711kcal, 운동 190kcal)

다신등급

frank_pooh
  • 2016.07.07 06:56
  • 17
  • 0
아침식사 : 130kcal (18.28%)
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml) 130kcal
점심식사 : 451kcal (63.43%)
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
양상추샐러드드레싱 (1/2회분, 8g) 29kcal
갈비탕 (1/4인분, 377g) 115kcal
저녁식사 : 130kcal (18.28%)
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩, 190ml) 130kcal
운동 : 190kcal
빠르게걷기 (50분) 190kcal
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