오늘 식단
천천히 꾸준히
아침:우유 요거트 견과류 치아씨드 블루베리 카카오닙스점심:스테이크 방울토마토 김치/밥/양파피클 조금 탄산수저녁:두유 카카오닙스 치아씨드 밀싹클렌즈 오늘 식단 성공!!
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네 넘 퍽퍽할까봐 섞었어요
아침이 왠지 푸짐해보이는 느낌이네요! 우유랑 요거트를 섞어 드시나요?
20160706
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네 넘 퍽퍽할까봐 섞었어요
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