다이어트 질문이요!!
sparkling♥
식탐이 워낙 많아서 음식 조절도 힘들고해서그냥 평소에 소식다이어트를 하려고 하고, 6시나 7이후에는가능하면 간단하게 먹고 안먹으려고하는데..이렇게하고 하루 운동 한시간씩 운동하려고하는데한달에 최소 5키로 뺄수 있을까요?ㅠㅠ식탐 많은 저에게 어떤 다이어트가 최고의 방법일까요ㅠ도와주세요ㅠㅠ
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반갑습니다~
언녕하세요~ 여쭤볼게있어요 도와주세요!
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