다이어트 일기
07월 06일 (음식 1120kcal, 운동 180kcal)
항상해
- 2016.07.06 20:14
- 56
- 0
점심식사 : 420kcal (37.50%)
| 설렁탕 (1인분,600g) | 420kcal |
저녁식사 : 700kcal (62.50%)
| 순대국밥 (1인분,500g) | 700kcal |
운동 : 180kcal
| 윗몸일으키기(세트) (300회) | 75kcal |
| 계단오르기 걷기 (15분) | 105kcal |
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