다신 다이어리상에 남는 잉여 칼로리
매일 먹는것도 적고 운동하는 것도 적으면 칼로리가 남는데... 왜 살은 안 빠지는 걸까요?ㅠㅠ
주말 식이조절 실패로 1kg 불어서 우울한 월욜이에요
갈 길이 먼데 벌써 지치는 이 느낌적인 느낌이란!
휴~ 주말 식이 조절이 너무 힘드네요ㅜㅠ
낼부턴 더 쪼이는 식이조절해서 불어난 1kg 빼얄텐데 삼일뒤에 또 휴가가 기다리고 있어요ㅠㅠ
애들 데리고 나가면 또 식이 조절이 안 될텐데 벌써부터 걱정이네요
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다이어트기간이 길어지다보니 소식하게돼서 나가서도 금새 배부르던데요 물마니마시고 다른사람들 술마실때 탄산수에 레몬타서 2리터 다마시구요 ~~전 집에서 매일 적게 먹는게 곤혹스럽네요ㅠ
유정다정 먹는거 조심하는게 힘들더라구요ㅠㅠ 평일엔 정신력으로 버텨지는데 밖으로 나가면 정신력도 함께 나가나 봐요ㅠㅠ
전 여행다녀오면 1킬로가 빠져있던데요~돌아다니는거도 힘든가봐요 먹는건 엄청 조심하구요
마무앙 밖으로 나가는 순간 다이어트를 잊게 되는 미트콘트리아가 되어 버리네요ㅠㅠ 체중 정점 안 찍게 유지정도만 되면 좋겠어요
바닐라스카이 휴가가 끝나면 체중이 얼마를 찍을지 벌써부터 걱정이 되요ㅠㅠ
휴가는 휴식만 집중하는게 차라리 나은거 같아요 신경써도 어차피 찌더라구요 ㅠㅠ 그냥 마음 놓고 휴가를 휴가답게 즐겁게 보내고 오는 게 같이 휴가 다녀오는 사람들에게도 좋은거 같아요
저 지금 휴간데, 모루묵 되고 있어요. 휴가때는 어쩔수 없는것 같아요 ㅠㅠ