시하시윤맘 ㅋㅋㅋ 웬만해서는 3끼 다 먹는게 좋더라구요~ 저도 저렇게 한끼만 먹게되면 너무 힘들어서..ㅜ 저녁 먹기 전까지 힘들어 죽는 줄 알았어요ㅜㅜ

저도 본의아니게 못먹어보고싶네요 ㅋㅋㅋ

경아님 넵 화이팅이요ㅎㅎ

sacrifice 휴그쵸? ㅠㅠ 힘내세욥! 저도 아침 저녁은 계란이나 야채류로 해결하구 점심은 일반식 하려구요 요요가 와서 스트레스 폭식을 햇더니.. 체지방도 늘구.. 몸이 엉망진창이 됫어요.. 우리 화이팅!! 건강해져요^^♡

경아님 아 요 며칠만 그런거에요ㅋㅋㅋ
원래 식단은 아침에 과일 야채 계란, 점심엔 일반식단, 저녁엔 과일 야채 단백질류
이런식으로 먹는데 요 며칠은 밥 먹을 시간이 없었거든요ㅜ

심한거같아요.. 탄수화물은 없구.. 단기간하시는거죠? 저도 무리한다이어트 한적있는데 그때 탈모와서.. 지금 정수리에 탈모잇어요.. 걱정되는 1인 ㅜㅜ