다이어트 일기
07월 06일 (음식 1767kcal, 운동 310kcal)
hjoooo
- 2016.07.06 11:45
- 51
- 0
아침식사 : 172kcal (9.73%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 910kcal (51.50%)
| [GS25] 정성가득비빔밥 (1회분,395g) | 625kcal |
| 오뎅국 (1인분, 350g) | 285kcal |
저녁식사 : 685kcal (38.77%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| [도미노피자] 치즈씬피자M (1조각, 60g) | 225kcal |
운동 : 310kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
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