자유게시판
오늘은 운동안할거에요
qndqnddl
- 2015.07.26 12:55
- 258
- 3
기초대사량만으로 얼마가 빠지는지 실험해보려고요ㅋㅋ
따로 운동도 안하고 물빼고 아무것도 안먹어보려고요ㅋㅋㅋ 이러다가 이따 배고파서 그냥 밥먹고 운동갈수도...
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까망천사 빠지긴 했어요ㅎㅎ 근데 전날저녁에 베이킹하느라 손톱만큼씩 두어개 맛봐서...ㅋㅋㅋ 하루새 0.2정도 빠졌어요(원래 빠지는 정도수준..)
당연히 빠지겠지만 그건 근육일거예요.. 간헐적 단식에서는 18~20시간 공복일때 체지방이 빠진다고 하던데 그냥 단식일때는 3~4일 지나야 지방이 쓰인다고 하네요
기초대사량 만으로 저도 궁금은 해요. 아무것도 안먹으면 당연히 빠지지 안을까요?