다이어트 일기
07월 05일 (음식 1052kcal, 운동 56kcal)
예디96
- 2016.07.05 22:44
- 35
- 0
점심식사 : 667kcal (63.40%)
| 돈까스 (1접시, 242.6g) | 667kcal |
저녁식사 : 385kcal (36.60%)
| 육회비빔밤 (1/2인분, 255g) | 385kcal |
운동 : 56kcal
| 플랭크 (60분) | 6kcal |
| 크런치 (10회) | 2kcal |
| 글루트 브릿지 (2분) | 12kcal |
| 라잉 힙 어브덕션 (3분) | 18kcal |
| 힐 클릭스 (3분) | 18kcal |
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