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출산하고 다이어트하시는분계시나요~?/
MIN*A
1
- 2016.07.05 12:06
- 65
- 1
전출산한지 55일되었어요
너무 무리하게하면 몸 망가질까봐
30일플랭크부터 슬슬 하고있어용
쪼끔씩 강도를 늘리는중이지만..
아직 골반은 덜돌아온듯하네요ㅜㅜ
둘을 낳아서 늘어진배가 장난아니네요ㅠㅠ
그래도 지금 1인치줄엇네요
다들 화이팅해보아요!@
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저는 출산하고 2년지나서 시작했어요. 무리하지말고 천천히 하세요. 힘내세요.