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다이어트 일기

07월 05일 (음식 1194kcal, 운동 280kcal)

다신등급

유지니이이
  • 2016.07.05 11:23
  • 20
  • 0
아침식사 : 237kcal (19.85%)
육개장 (1/2인분, 150g) 164kcal
공기밥 (1/4공기, 50g) 73kcal
저녁식사 : 800kcal (67.00%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1/4봉, 40g) 165kcal
[김밥천국] 참치김밥 (1인분) 570kcal
[코카콜라음료] 암바사 (1회분, 150ml) 65kcal
간식 : 157kcal (13.15%)
불가리스 사과 (1개, 150ml) 157kcal
운동 : 280kcal
산책 걷기 (80분) 160kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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2016.07.05 조회수 : 20
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