다이어트 일기
07월 05일 (음식 1838kcal, 운동 80kcal)
서이서이
- 2016.07.05 10:19
- 48
- 0
아침식사 : 485kcal (26.39%)
| [김밥천국] 김밥 (1줄,300g) | 485kcal |
점심식사 : 783kcal (42.60%)
| 광어초밥 (10.0개, 400g) | 560kcal |
| 연어초밥 (1/2인분, 125g) | 223kcal |
저녁식사 : 311kcal (16.92%)
| 비빔냉면 (1/2인분, 275g) | 311kcal |
간식 : 259kcal (14.09%)
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| 팥호빵 (1개,80g) | 197kcal |
운동 : 80kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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