다이어트 일기
07월 05일 (음식 1434kcal, 운동 240kcal)
하마종아리
- 2016.07.05 08:38
- 24
- 0
아침식사 : 376kcal (26.22%)
| 볶은김치 (1소접시, 54g) | 63kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
점심식사 : 494kcal (34.45%)
| 감자수제비 (1인분) | 494kcal |
저녁식사 : 188kcal (13.11%)
| [닥터유] 에너지바 (1개,40g) | 188kcal |
간식 : 376kcal (26.22%)
| [닥터유] 에너지바 (2개, 80g) | 376kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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