다이어트 일기
07월 05일 (음식 678kcal)
차치킨
- 2016.07.05 06:43
- 21
- 0
아침식사 : 344kcal (50.74%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| [대신물산] 곤약 (1회분, 500g) | 60kcal |
점심식사 : 64kcal (9.44%)
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 레드파프리카 (3/4개, 50g) | 9kcal |
| 옐로파프리카 (3/4개, 50g) | 8kcal |
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
저녁식사 : 140kcal (20.65%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유흑두유 (1팩, 190ml) | 140kcal |
간식 : 130kcal (19.17%)
| [이마트] 버터쿠키 노란통 (1회분, 29g) | 130kcal |
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