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다이어트 일기

07월 05일 (음식 734kcal, 운동 156kcal)

다신등급

호수엄마
  • 2016.07.05 06:30
  • 22
  • 0
아침식사 : 194kcal (26.43%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
저지방우유 (1/2컵, 100ml) 51kcal
미숫가루 (1/2인분, 125g) 70kcal
저녁식사 : 540kcal (73.57%)
[농심] 모듬해물탕면 (1봉지, 125g) 540kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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