다이어트 일기
07월 05일 (음식 945kcal)
헤롱헤롱이
- 2016.07.04 23:51
- 25
- 0
아침식사 : 278kcal (29.42%)
| 수박 (1조각, 205g) | 75kcal |
| 토마토 (1개, 220g) | 30kcal |
| [베지밀] 무첨가 두유 (1팩, 190g) | 100kcal |
| 훈제계란 (1개, 50g) | 73kcal |
점심식사 : 416kcal (44.02%)
| 김치볶음밥 (1인분, 230g) | 339kcal |
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
| 계란후라이 (1개, 23g) | 49kcal |
저녁식사 : 251kcal (26.56%)
| [포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 20g) | 83kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 수박 (1조각, 255g) | 93kcal |
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