다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 운동
구름양
- 2016.07.04 22:27
- 61
- 2
몸무게 감량은 아니더라도 키가 커진다거나 근육량이 느는? 쉬운 운동은 없겠지만 그래도 수업 시간에 별로 안 이상하게 보일 수 있는 운동이라든지 집에서 놀 때 확확 할 수 있는 운동? 같은게 뭘까요? 연예인 안무 따라추면 좀 괜찮을까요? 식단 조절 같은거 모르고..ㅎㅎ 인스턴트 식품 좋아하는데 허벅지 살이라든지 살 같은건 안 줄겠죠? 아 집앞에 공원 있는데 몇 바퀴씩 돌아도 괜찮을까요?
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어 어떻게 답글 다는건지 모르겠지만 제가... 줄넘기를... 못 하는데 두 번 하면 두 번 다 걸리기도 하는데 그래도 괜찮을까요?
지금 몸무게를 얼마나 빼실련지는 모르겠지만 줄넘기를 추천해요~저도 학생인데 학교에서 음악줄넘기 하니깐 은근재미있고,키도 크는거같더라구요!!그리고 그렇게 과식만 안하시면 살이 쉽게 빠지실겁니다!