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다이어트 일기

07월 04일 (음식 1195kcal)

다신등급

딱딱딱

  • 2016.07.04 18:54
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아침식사 : 315kcal (26.36%)

삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
찐고구마 (1개,150g) 192kcal
사과즙 (1인분,0g) 44kcal
점심식사 : 399kcal (33.39%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
동태국 (1대접, 250g) 72kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 50g) 171kcal
저녁식사 : 273kcal (22.85%)

[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩,100g) 162kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
간식 : 208kcal (17.41%)
가래떡 (1쪽, 100g) 208kcal
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