다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 시작하는거 너무 힘들어요.
클로드
- 2014.08.13 09:18
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시작이 힘드네요.
시작하고 몸에익기까지 일주일정도가 너무 힘듭니다.
원래도 운동할바에 안먹자는 주의라 ㅠㅠㅠ
운동 안좋아하는 사람도 즐겁게 할수있는 방법 따윈 없나요?? ㅠㅠㅠㅠ
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저도운동싫어하는데ㅜㅜㅜㅡ그래도운동이랑해야지요요가덜오는것같아요ㅜㅜㅜ
딱 1주일만 참고 하시면 힘들고 아픈건 곧 없어지더라구요 좀만 참으세요
숀리'할 수 있어'해보세요^^ 춤 같이 출 수 있어서 좋구요 3분에 150kcal소모돼요~
저두 습관을 잘 들여야하는데 한없이 게을러져서..