다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식
작은악마22
- 2015.07.22 13:34
- 2,099
- 1
일을 하면서 중간에 간식을 먹는데요 괜찮을지 11시에 오이나 과자 ㅡ과자는 포장안에 들어있는 과자 반.4시쯤에 비슷한걸로 옥수수 반개나 수박
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오이 좋고. 수박. 옥수수. 수박. 견과류 다 좋데여. 근데 아시다시피 과자는 자제하실수 있음 자제하시는게 좋을거 같아요. 뻥튀기류도 칼로리가 짱 많으니 피해가세요.