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다이어트 일기

07월 04일 (음식 1799kcal)

다신등급

소빵맘
  • 2016.07.04 09:22
  • 46
  • 0
아침식사 : 129kcal (7.17%)
살구 (1개,100g) 28kcal
천도복숭아 (1개,172g) 45kcal
블루베리 (1인분,100g) 56kcal
점심식사 : 1,212kcal (67.37%)

집에서 간단하게 떡만두국

떡만두국 (1대접시,992g) 992kcal
오이무침 (1인분,0g) 64kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
저녁식사 : 458kcal (25.46%)

서방이랑 이마트가서 닭강정사와서 먹음

닭강정 (1소접시,107.9g) 248kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병,150ml) 70kcal
[해태] 오예스 (1회분,28g) 140kcal
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