다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
감자는 탄수화물만 들어잇나요?
x개냥이x
- 2016.07.03 23:16
- 144
- 1
아침은 먹고싶은거 먹고
점심은 감자와 달걀
저녁은 요플레조금 먹으려고 하는데
독서실에 공부하러가면서 간단하게 감자랑 달걀을 싸가려고하는데 감자는 탄수화물덩어리라 많이먹으면 오히려 찐다고 들어서요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
탄수화물덩어리는 오히려 고구마가 더해요.
고구마는 식이섬유와 탄수화물덩어리
감자는 탄수화물과 기타 무기질 풍부.
고구마보다 감자가 훨씬 포만감도 있어서 좋아요.
대신 뭐든 그렇지만 많이 먹으면 안돼요.
적정량으로 먹는다면 고구마보다 감자가 훨씬 나을 거에요