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다이어트 일기

07월 02일 (음식 100kcal, 운동 205kcal)

다신등급

제발이번에는성공해라
  • 2016.07.03 18:12
  • 45
  • 0
아침식사 : 62kcal (62.00%)

감동란

감동란 (1개, 50g) 62kcal
저녁식사 : 38kcal (38.00%)
모닝빵 (1/2개, 11g) 38kcal
운동 : 205kcal
스쿼트(세트) (60회) 26kcal
런지 (30회) 8kcal
스트레칭 (15분) 60kcal
윗몸일으키기(세트) (30회) 7kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
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