다이어트 일기
07월 03일 (음식 1046kcal, 운동 582kcal)
쏘니썬
- 2016.07.03 13:01
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점심식사 : 432kcal (41.30%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 200kcal |
| 소고기무국 (1대접, 80.6g) | 76kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 441kcal (42.16%)
| [오뚜기] 컵소면 잔치국수 (3/4컵, 28g) | 88kcal |
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 계란찜 (1/4소접시, 16g) | 22kcal |
간식 : 173kcal (16.54%)
| [청정원] 마시는홍초 석류 (3회, 60ml) | 120kcal |
| 구운 계란 (3/4개, 33g) | 53kcal |
운동 : 582kcal
| 사우나 (60분) | 120kcal |
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
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