07월 03일 (음식 1346kcal, 운동 102kcal)
| 자장면 (1인분,650g) | 797kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 마늘빵 (1회분,100g) | 429kcal |
| 제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
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