다이어트 일기
07월 03일 (음식 1057kcal, 운동 544kcal)
포와로
- 2016.07.03 04:13
- 25
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아침식사 : 307kcal (29.04%)
| 소 토시살 (1회분, 100g) | 307kcal |
점심식사 : 151kcal (14.29%)
| 토마토 (1개, 400g) | 56kcal |
| [스타벅스] 그릭 요거트 (1병, 100g) | 95kcal |
저녁식사 : 541kcal (51.18%)
| [파리바게뜨] 맘모스브레드 (1개, 150g) | 506kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
간식 : 58kcal (5.49%)
| 토마토 (1개, 420g) | 58kcal |
운동 : 544kcal
| 런닝머신 달리기 (90분) | 544kcal |
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