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탄수화물 제로 식단

다신등급

#베이글
  • 2015.07.19 21:25
  • 594
  • 2

저희 학교 방학이 딱 2주라서 2주동안 탄수화물을 안먹으려고 하거든요 그래서 탄수화물안먹는 식단 예시로 뭐 있는지 가르쳐주세요^^'^^^

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  • 다신
    영육강건 2015.07.20 08:15

    그럼요~ 천칼 도전에 식단표로 해 보세요^^

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  • 초보
    신세계식당 2015.07.19 21:27

    탄수화물 하나도 섭취안하면 오히려 독입니다. 밀 백미 음식을 피하고 고구마 현미 (잡곡)을 조금씩 섭취하는걸 추천 합니다.

    답글
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