다이어트 일기
07월 01일 (음식 1365kcal, 운동 130kcal)
매일조금이라도
- 2016.07.02 18:09
- 24
- 0
아침식사 : 145kcal (10.62%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
점심식사 : 424kcal (31.06%)
| 크래미아마카로니샐러드 (1회, 100g) | 207kcal |
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 100g) | 101kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
저녁식사 : 796kcal (58.32%)
| 나쵸 (1봉지,84g) | 359kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 두부된장찌개 (1인분,0g) | 104kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 스윗푸딩 밀크커스터드 (1개,95g) | 181kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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