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44gogo 감사합니다!!! 마사지많이해야겠어요!!
저도 그런데!!! 마사지도 자주 해줘야겟네요 ㅠㅠ 팔운동할때 승모쪽에 힘들어가는데 자세 더 신경써야겟네요!!!
마사지가 답이구요 ~ 상채운동할때 어깨 승모가 올라가지않개 신경쓰면서 하셔야해요