다이어트 일기
07월 01일 (음식 882kcal)
웹여우
- 2016.07.01 12:48
- 16
- 0
아침식사 : 202kcal (22.90%)
| 미역국 (1/4대접, 62g) | 13kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
| 구운달걀 (1개, 45g) | 73kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| 잡곡밥 (0공기, 42g) | 62kcal |
점심식사 : 477kcal (54.08%)
| 떡국 (1인분, 650g) | 460kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 93kcal (10.54%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 미역국 (0대접, 50g) | 11kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
간식 : 110kcal (12.47%)
| 바람떡 (2개, 50g) | 104kcal |
| 방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
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