다이어트 일기
07월 01일 (음식 330.2kcal, 운동 524kcal)
에릭남더럽
- 2016.07.01 11:43
- 131
- 0
아침식사 : 290kcal (87.89%)
| 닭백숙 (1작은뚝배기,250g) | 290kcal |
간식 : 40kcal (12.11%)
| 체리 생것 (10개, 60g) | 40kcal |
운동 : 524kcal
| 계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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