다이어트 일기
07월 01일 (음식 1772kcal, 운동 726kcal)
밉지
- 2016.07.01 11:39
- 94
- 0
점심식사 : 543kcal (30.64%)
| [삼양] 열무비빔면 (1봉지,130g) | 530kcal |
| 열무김치 (1소접시, 40g) | 13kcal |
저녁식사 : 179kcal (10.10%)
| 양념치킨 (1/2토막, 61g) | 179kcal |
간식 : 1,050kcal (59.26%)
| 고르곤졸라피자 (3조각) | 1,050kcal |
운동 : 726kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
| 서있기 (300분) | 428kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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