다이어트 일기
07월 01일 (음식 1045kcal)
Wonie
- 2016.07.01 10:20
- 25
- 0
아침식사 : 291kcal (27.85%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
점심식사 : 283kcal (27.08%)
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 397kcal (37.99%)
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
| 삼각김밥 소고기볶음 (1개, 100g) | 192kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
간식 : 74kcal (7.08%)
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
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