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다이어트 일기

06월 30일 (음식 1016kcal)

다신등급

챠우루사
  • 2016.07.01 08:08
  • 21
  • 0
점심식사 : 528kcal (51.97%)
잡곡밥 (1공기,210g) 312kcal
시금치나물 (1소접시,86g) 54kcal
김치찜 (1소접시,60g) 79kcal
감자채볶음 (1소접시,129g) 83kcal
저녁식사 : 488kcal (48.03%)
오징어볶음 (1소접시,167.2g) 176kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 312kcal
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