다이어트 일기
06월 30일 (음식 1253kcal, 운동 468kcal)
찌은냥
- 2016.06.30 21:19
- 47
- 0
아침식사 : 75kcal (5.99%)
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분) | 2kcal |
점심식사 : 709kcal (56.58%)
| 삼계탕 (1인분, 672g) | 677kcal |
| 깍두기 (1인분, 100g) | 32kcal |
저녁식사 : 373kcal (29.77%)
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 50g) | 38kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (2봉, 50g) | 290kcal |
| 체리 생것 (10개, 60g) | 40kcal |
| 포도식초 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
간식 : 96kcal (7.66%)
| [크라운제과] 참쌀선과 (1봉지, 5g) | 27kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분) | 2kcal |
| [대감식품] 자몽 식초 (1회분, 25ml) | 17kcal |
운동 : 468kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기