다이어트 식단
치킨누들숩 feat. 두부면!
\#letzgetit
- 2016.06.30 13:16
- 234
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다이어트중 탄수화물 안먹기로 너무 힘든 하루하루를 보내고있는 국수킬러에요..>< 근데 어젯밤 장보다가 우연히 두부면을 찾았어요! 1인분에 칼로리 15밖에 안되구요, 지방 & 탄수화물도 거의 없어요. 그래서 오늘 점심은 닭가슴살 & 야채로 육수낸 두부국수에요~
저염식으로 먹느라 요즘 간을 전혀 안하고 먹는데, 이 육수는 야채가 다양하게 들어가서 맛이 풍부했어요! 치킨숩 끓이기전에 양파를 먼저 올리브유에 볶아서 그런지 단맛도 났구요 진짜 너무너무 맛있게 먹어서 이렇게 공유해요..^^
아 옆에는 토마토, 시금치로 만든 샐러드에요. 치아씨드 & 잣 솔솔 뿌려주고 레드와인 비네거로 (제로 칼로리) 드레싱했어요 :)
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콩바람비 칼로리도 짱 맛도 짱이었어요 🤗
50으로가봅시다 실은 제가 캐나다에 살아요..>< 여기 마트 Sobeys 에서 구입했는데, 한국에 있는 친구랑 얘기해보니깐 한국에도 있다고 하더라구요. 마트에서 장보면서 두부코너쪽 유심히 봐주세요 ㅎㅎ
헐 두부면 혁명이다
두부면 어디서 사셧어용