30일 1,000kcal 식단
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다욧100만년 죄송한데 그부분은 잘 모르겠어요 흑흑 ㅜㅠ도움 못돼서 죄송해요.
몽실통통이 통통이님 근데 복근 프로젝트는 운동칼로리에 어떻게 입력하면 되는가요?
몽실통통이 탄수화물 끊기가 어렵네요
며칠뒤에 닭가슴살하고 샐러드 주문한거오면 더 열심히 해야겠어요 통통이님도 화이팅^^
1일차 성공 추카드려요^^꾸준히 하셔서 목표 55키로 꼭 이루세요^^