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다이어트 일기

06월 29일 (음식 1280.8kcal, 운동 1000kcal)

다신등급

MASO
  • 2016.06.29 18:08
  • 25
  • 0
아침식사 : 197kcal (15.35%)
토스트식빵 (1조각,35g) 97kcal
토스트식빵 (1조각,35g) 97kcal
헤이즐넛커피 (1컵,100ml) 3kcal
점심식사 : 536kcal (41.85%)
콩나물해장국 (1인분,700g) 223kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
간식 : 548kcal (42.80%)
떡볶이 (1인분,200g) 304kcal
찐감자 (1개,130g) 109kcal
[빙그레] 더위사냥 (1개,150g) 135kcal
운동 : 1,000kcal
강스킨케어 (150분) 1,000kcal
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