다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
비오는날운동
이쁜엄마로다시
- 2015.07.12 12:38
- 270
- 2
어떻게하시나요?
아기데리고나갈수도없고..
걷기운동해야하는데ㅜㅜ
아휴살덩어리들넘싫네요
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비오는날은 유산소운동으로 실내싸이클이 좋아요 걷기보다 칼로리소모도 많구요.
화이팅하세요~!!
그래서 비오는 날은 그냥 집에서 근력운동만 해용