[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 9일차
타로운
- 2016.06.28 23:11
- 145
- 2
어제 좀 운동을 많이해서인지 오늘은 좀 뻐근해서 2주 3세트만 완료하였습니다
다신 트레이너에 없는줄알았는데 다신 트레이너어플에 등록되어있어서 좀 더 수월하게 할수있었어요
한번에 다하고 3분쉬니까 중간중간 고비가 많았지만...익숙해질수 있겠죠?!ㅎㅎ
공복에 걷기가 애매해서 한번에10키로를 걸었더니 다리가 후들후들하네요 ㅎ
식사는 오늘은 과일을 사서 과일을 좀 많이 먹었습니다 ㅎㅎ
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앞자리바꾸자! 저도 중간중간 고비가 오더라구요 그래도 3번은 마치고 쉬자는마음으로했어요 ㅎㅎ
내일도 같이 화이팅해요 ㅎㅎ
운동을 정말 열심히 하시네요. 저도 오늘 2주차과제 3세트 했는데 중간중간 포기하고픈 유혹이 있었지만 미션성공했습니다. 화이팅!