다이어트 일기
06월 28일 (음식 569kcal, 운동 52kcal)
둉글둉글
- 2016.06.28 17:28
- 41
- 0
아침식사 : 17kcal (2.99%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
점심식사 : 78kcal (13.71%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 154kcal (27.07%)
| 미트볼 (1/2인분) | 76kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
간식 : 320kcal (56.24%)
| [롯데삼강] 빵빠레바닐라(파스퇴르) (1회분, 185g) | 165kcal |
| [파리바게뜨] 호두파운드케익 (1/2회분, 50g) | 155kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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