다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저 정말 의지박약인데 도와주세요
살빼횬
- 2015.07.09 23:59
- 170
- 4
계속 요요를 반복하고 있는 22살여자에용
작년에 살이쪄서 다이어트 합숙소에서 한달동안 매일 운동 7시간은 했는데 나오고나서 엄청 먹어서 더 쪄버렸어요..맞는바지도 없고.. 너무 우울한데 자취하니까 계속 시켜먹고 사먹고.. 의지가 배부를 때만 생기고 배고플 때는 다 사라져요 ㅠ 그래서 밖에 나가기도 싫고 우울할 뿐이네요 ㅠㅠ 도와주세요
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비밀 댓글 입니다.
점점더 큰사이즈 옷을 사다보면 빅사이즈옷이 딱 맞다..라고 느낄때가 올꺼예요 바지는 냉장고바지뿐일꺼고 그나마도 요즘엔 66~77로 나오죠? 그럼 어쩔수없이 강제적으로 살뺄때가 올꺼예요. 지금의 저처럼ㅎ 그렇게 되지 않으려면 더 찌기전에 미리미리 몸매관리 해야겠죠ㅎ?
저도 의지박약 두시간 열나운동하고와서는 절대 안먹어야지 했는데 12시 30분에 초밥,피자,불고기샌드위치 먹고는 아직 못자고 이카고있어요 ㅠㅠ
낼부터 정말 정신차려야겠어요 ㅠㅠ 한시 넘었네 언제 자야될지 에휴~~~
비밀 댓글 입니다.