다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
극단적다이어트
Subely
- 2016.06.28 00:59
- 232
- 4
사과, 고구마2개, 단백질쉐이크의 식단에
하루 스쿼시3시간 줄넘기1시간 걷기30분을 꾸준히한다했을때 쓰러지나요...?
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먹으면 금방 다시 돌아옵니다. 덴마크다이이어트 해봤는데 금방 빠지지만 다시 돌아오는 것도 금방이더라구요
쓰러지진않아요
다음날 폭식하실지도..
운동이 좀 과한것같은데요ㅎㅎ